ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
آموزش کمر
02:43
آموزش خیاطی _ آموزش دوخت کش کمر دامن
00:31
آموزش طناب زدن(قسمت 25:طناب به طرفین با چرخش کمر) (آموزش دهنده:کورش درکی)
00:14
آموزش بستن کمر چرمی / آموزش فِلیچه
05:44
آموزش خیاطی از پایه-دوخت لباس مجلسی-آموزش دوخت کش کمر دامن
10:04
آموزش تمرینات ورزشی در خانه برای رفع گودی کمر
01:02
آموزش درمان غیر جراحی دیسک کمر
05:59
آموزش مکرومه بافی دستبند |بافت دستبند مکرومه(دستبند مکرومه طرح استخوان کمر ماهی)
13:42
آموزش ماساژ سر و کمر
02:43
آموزش خیاطی با متد مولر | متد مولر | خیاطی مولر (دوخت کش کمر دامن)
01:53
آموزش بستن کمر بند در کیوکوشین#وورزش های دیگر#
11:08
آموزش خیاطی کش دوزی دور کمر دامن
07:11
آموزش ورزش‌های درمانی دیسک کمر و سیاتیک - کوروش قاسم زاده
05:21
آموزش ورزش های درمانی پیشرفته دیسک کمر - کوروش قاسم زاده
00:52
آموزش چند حرکت اصلاحی، برای گودی کمر
53:38
آموزش ماساژ درمانی | دیسک کمر | تئوری و عملی
02:22
آموزش اندازه گیری طول کش کمر
00:58
آموزش پنس گودی کمر
01:40
آموزش پنس گودی کمر
06:20
آموزش قدم به قدم هیپ هاپ-(بهبود و یا پیشگیری از کمر درد)
07:30
آموزش تمرین برای رفع درد پشت کمر بین کتف ها
«
1
2
3
4
5
6
7
»
