ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرینات
05:37
شروع تمرینات با دیدار دوستان قدیمی ( دوشنبه )
02:04
تمرینات درمانی دیسک کمر
00:53
تمرینات برای بلند شدن قد و پرش
1:05:32
آشنایی با تمرینات میان تنه (کورماسل)
01:00
تمرینات دروازبانی فوتسال
55:40
آشنایی با تمرینات میان تنه (کورماسل) قسمت دوم پارت 2
01:00
تمرینات حرفه ای دریبل توسط مربی ایرانی در آلمان
00:49
تمرینات پلیومتریک کان ذن ریو یزد
00:05
تمرینات استقامتی و قدرت عضلانی
01:57
تمرینات قدرتی
06:42
تقویت عضلات گردنی _ قسمت سوم تمرینات بازنوانی
09:57
معرفی نژاد چاو چاو و انجام تمرینات اموزشی
03:36
گلچینی از آخرین تمرینات باواریایی ها پیش از بازی برگشت مقابل دیناموکیف
05:38
تمرینات شکم
00:19
تمرینات استقامتی پسر ایرانی.
00:45
تمرینات چابکی و سرعتی آلفونسو دیویس بازیکن بایرن مونیخ
58:25
ریاضی هفتم - حل تمرینات مقدار عددی عبارت جبری
05:52
آخرین تمرینات بارسا برای بازی با ویارئال با رابونای دمبله ( جمعه )
00:21
تمرینات ملی پوشان اسکی جانبازان و معلولین کشور
00:15
تمرینات کل بدن برای خانه Full body home workout
«
33
34
35
36
37
38
39
40
41
»
