ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرینات برای
01:43
تمرینات پورتو برای فصل جدید با حضور مهدی طارمی
03:58
تمرینات اینتر برای فصل جدید سری آ تحت هدایت اینزاگی
07:40
تمرینات کششی برای افزایش قد
03:12
تمرینات برای اصلاح پای ضربدری
04:49
تمرینات برای درمان پاهای پارانتزی
04:56
بازگشت بازیکنان به تمرینات برای بازی با بیلبائو ( چهارشنبه )
02:51
تمرینات برای داشتن سیکس پک
04:03
تمرینات امادگی جسمانی برای تمامی شرایط
04:06
بهترین تمرینات برای لاغری
03:44
بهترین تمرینات برای بالا تنه مخصوصا جلو بازی
03:20
بازگشت به تمرینات برای دیدار با ختافه ( دوشنبه )
04:31
ادامه تمرینات بازیکنان برای دیدار با ختافه ( چهارشنبه )
04:23
تمرینات خط حمله برای آمادگی بیشتر ( سه شنبه )
30:25
30 دقیقه تمرینات هوازی اینتروال برای تمام بدن
00:58
تمرینات حرفه‌ای حسن یزدانی برای مسابقات جهانی نروژ
10:05
تمرینات هوازی برای تمام بدن / اپلیکیشن مانکن
07:32
بهتامگ بیوتی: تمرینات ساده برای جوان ماندن دست ها
00:30
بدمینتون 3-تمرینات گروه سنی 18 به بالا برای مسابقات
03:22
تمرینات کرنر تیم برای راه های بیشتر گلزنی ( جمعه )
03:04
بازگشت به تمرینات با روحیه مناسب برای لیگ قهرمانان ( دوشنبه )
«
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»
