ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرینات نمونه
02:51
تمرینات برای داشتن سیکس پک
04:03
تمرینات امادگی جسمانی برای تمامی شرایط
25:41
صحنه های از تمرینات پیش فصل بارسلونا که ندیده اید !
05:19
تمرینات سخت و زیبای بدنسازی مخصوص حرفه ای ها
04:06
بهترین تمرینات برای لاغری
04:45
تمرینات مسی و نیمار در پاریسن ژرمن
00:59
تمرینات سخت یگان ویژه
05:48
تمرینات بدنسازی قسمت سینه
03:44
بهترین تمرینات برای بالا تنه مخصوصا جلو بازی
03:20
بازگشت به تمرینات برای دیدار با ختافه ( دوشنبه )
03:21
بهترین تمرینات سینه و جلو بازی
03:46
ادامه تمرینات با ورود آنسو فاتی بعد از 9 ماه ( سه شنبه )
03:40
بوکس حرفه ای و تمرینات
00:26
تمرینات علیرضا بیرانود
00:38
تمرینات نظامی نیروهای مقاومت علیه طالبان
04:31
ادامه تمرینات بازیکنان برای دیدار با ختافه ( چهارشنبه )
04:14
تمرینات پاریسن ژرمن »» مسی نیمار
3:33:26
تمرینات تکمیلی فصل اول آمار و احتمال پایه یازدهم - رشته ریاضی
03:12
تمرینات بدون حضور ملی پوشان ادامه دارد ( سه شنبه )
04:04
تمرینات بارسلونا با رونمایی از شماره 10 جدید تیم ادامه دارد ( چهارشنبه )
«
29
30
31
32
33
34
35
36
37
»
