ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرینات کلیدی
09:46
گرم کردن هندبال - تمرینات بدنی با شریک (بدون توپ)
04:09
ریاضی 3- حل تمرینات درس دوم- فصل اول-بخش10
10:23
تمرین بسکتبال دریبل و شوت و پاس و آمادگی جسمانی و مربیگری و دیگر تمرینات بسکتبال
01:13
تمرینات مخروطی برای سرعت کار و پیشرفت در بسکتبال
00:04
در جریان تمرینات نیروی هوایی اکراین یک فروند جنگنده سوخو 27 در حال تمرین فرود در
03:21
یکی از بهترین تمرینات گرم کننده در بسکتبال که شما می توانید به عنوان مربی آن را
03:01
تمرین سرعت در بسکتبال تمرینات انفجاری بسکتبال
03:12
تمرینات قدرتمند و قدرتی برای بازیکنان بالای هجده سال در بسکتبال
02:05
تمرینات اساسی دو با مانع و حرکاتش
03:32
تمرینات دو با مانع ورزشکار با روشهای و حالتهای مختلف
15:36
تمرینات مانع و دویدن و آموزش آن
27:30
حل تمرینات حلقه while و for
02:53
ریاضی 3- حل تمرینات نمونه سوالات درس اول- بخش 2
03:33
ریاضی3-حل تمرینات نمونه سوال درس دوم- بخش 3
35:33
تمرینات ۴،۵،۶،۷،۸
09:31
تمرینات آمادگی پیش فصل قبل فوتسال
06:41
ریاضی و آمار-تمرینات درس 2-فصل اول-بخش2
00:11
تمرینات بدنسازی مهدی جعفروند
01:00
تمرینات بدنسازی اسکات آدکینز (یوری بویکا)
02:03
فیزیوتراپی پا در منزل | حرکات و تمرینات
«
34
35
36
37
38
39
40
41
42
»
