ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
حال تمرینات
09:40
حل تمرینات ریاضی 3- درس اول
21:58
حل تمرینات درس دوم عربی پایه هشتم متوسطه
13:48
تمرینات ورزشی در باشگاه خونگی برای سنین مختلف
01:07
فیزیوتراپی مچ پا برای تاندنیت آشیل | تمرینات و درمان
06:57
تمرینات الهام بخش ورزش هندبال
09:46
گرم کردن هندبال - تمرینات بدنی با شریک (بدون توپ)
04:09
ریاضی 3- حل تمرینات درس دوم- فصل اول-بخش10
10:23
تمرین بسکتبال دریبل و شوت و پاس و آمادگی جسمانی و مربیگری و دیگر تمرینات بسکتبال
01:13
تمرینات مخروطی برای سرعت کار و پیشرفت در بسکتبال
03:21
یکی از بهترین تمرینات گرم کننده در بسکتبال که شما می توانید به عنوان مربی آن را
03:01
تمرین سرعت در بسکتبال تمرینات انفجاری بسکتبال
03:12
تمرینات قدرتمند و قدرتی برای بازیکنان بالای هجده سال در بسکتبال
02:05
تمرینات اساسی دو با مانع و حرکاتش
03:32
تمرینات دو با مانع ورزشکار با روشهای و حالتهای مختلف
15:36
تمرینات مانع و دویدن و آموزش آن
27:30
حل تمرینات حلقه while و for
02:53
ریاضی 3- حل تمرینات نمونه سوالات درس اول- بخش 2
03:33
ریاضی3-حل تمرینات نمونه سوال درس دوم- بخش 3
35:33
تمرینات ۴،۵،۶،۷،۸
09:31
تمرینات آمادگی پیش فصل قبل فوتسال
«
11
12
13
14
15
16
17
18
19
»
