تمرین و آموزش شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین کنترل نقطه ای تو
11:14

تمرین و آموزش شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین کنترل نقطه ای تو

تمرین تیغه شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - نک حمله با صابر
33:28

تمرین تیغه شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - نک حمله با صابر

شمشیربازی حرکاتی که می توانید در خانه تمرین کنید - زمانبندی بازوی باز برای ضربه
09:06

شمشیربازی حرکاتی که می توانید در خانه تمرین کنید - زمانبندی بازوی باز برای ضربه

آموزش و تمرین شمشیربازی - رله پیشرفته لانژ
07:39

آموزش و تمرین شمشیربازی - رله پیشرفته لانژ

شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین مبتدیان
16:03

شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین مبتدیان

آموزش شمشیربازی و تمرین بدنسازی و آمادگی جسمانی شمشیر بازی
02:50

آموزش شمشیربازی و تمرین بدنسازی و آمادگی جسمانی شمشیر بازی

شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - نحوه راندن
14:11

شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - نحوه راندن

گرم کردن و کشش معمول برای شمشیربازی
25:53

گرم کردن و کشش معمول برای شمشیربازی

تاکتیک شمشیربازی صابر تله فاصله و حمله در حال آماده سازی
13:10

تاکتیک شمشیربازی صابر تله فاصله و حمله در حال آماده سازی

تمرین پرش با طناب برای شمشیربازی
15:04

تمرین پرش با طناب برای شمشیربازی

نحوه تلنگر - شمشیربازی فویل و اپه
17:47

نحوه تلنگر - شمشیربازی فویل و اپه

نحوه مقابله با حمله در شمشیربازی فویل
15:24

نحوه مقابله با حمله در شمشیربازی فویل

تمرین شمشیربازی در خانه - تمرینات متعادل بسیار جالب
19:15

تمرین شمشیربازی در خانه - تمرینات متعادل بسیار جالب

تمرین شمشیربازی در خانه - چالش اسکات جوراب...
04:56

تمرین شمشیربازی در خانه - چالش اسکات جوراب...

آموزش و تمرین شمشیربازی در منزل...
02:08

آموزش و تمرین شمشیربازی در منزل...

شمشیربازی ، توضیح داده شده است بسیار جالب و دیدنی
05:32

شمشیربازی ، توضیح داده شده است بسیار جالب و دیدنی

از شمشیربازی و تکواندو انتظار بیشتری داشتیم
12:04

از شمشیربازی و تکواندو انتظار بیشتری داشتیم

آغاز لیگ برتر شمشیربازی
01:22

آغاز لیگ برتر شمشیربازی

لحظات نفس‌گیر شمشیربازی ایران - ایتالیا و داوری که سر ما را برید...!
05:10

لحظات نفس‌گیر شمشیربازی ایران - ایتالیا و داوری که سر ما را برید...!

صحبت های محمد رهبری درباره کسب مدال برنز شمشیربازی بازی های آسیایی هانگژو
02:41

صحبت های محمد رهبری درباره کسب مدال برنز شمشیربازی بازی های آسیایی هانگژو