ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
ورزش لانج
00:16
نحوه صحیح ورزش لانج برای زانو و کمر
00:15
لانج جانبی برای تقویت عضلات کشاله ران در فوتبال
00:48
آموزش حرکت لانج معکوس
00:09
لانج با وزنه نیمکت
00:57
لانج پیشرفته
00:18
لانج اورهد دمبل Over Head Lunges
00:59
سلایم خامه ای کیوت/اسلایم خامه ای لانج شده/اسلایم باحال
05:09
2 اشتباه خطرناک در لانج | آسیب شدید| تمرین پا
00:13
لانج درجا با کش
00:18
لانج ساید کیک از جلو
00:35
پهلو با هالتر (لانج) به سمت یک جهت دیگر
00:25
اگه ورزش کنی این اتفاقات میفته | ورزش | ورزش و اعتماد به نفس | بانوان
03:29
ورزش TRX | فیلم ورزش تی آر ایکس | تمرینات تی آر ایکس | ورزش تی آر ایکس
15:26
ورزش و مغز - اثر ورزش بر حافظه و درمان افسردگی و اضطراب
19:49
ورزش بانوان - ورزش در خانه - قسمت 190
17:36
ورزش بانوان - ورزش در خانه - 199
06:48
ورزش و سلامتی | ورزش در خانه
00:25
آموزش حرکات موزون آقایان | ایروبیک پیشرفته | ورزش گروهی | ورزش خصوصی و گروهی
06:38
ورزش هندبال گردآوری شکستهای حماسی در ورزش هندبال
04:52
صحبت های قاضی زاده هاشمی عضو فکراسیون ورزش درمورد استیضاح وزیر ورزش
1
2
3
4
5
»
