ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
کلاس آمادگی
43:31
آزمون نظارت و اجرا | معرفی پک آمادگی آزمون نظارت و اجرا
05:12
ورزش در منزل قسمت ((دوازدهم)) طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از توپ
05:27
(قسمت33)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از پله - بخش دوم
04:45
(قسمت34)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی در حالت خوابیده و هنگام تماشای تلویزیون
04:54
(قسمت35)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از نردبان چابکی- بخش دوم
02:36
معرفی بسته های آمادگی آزمون نظام مهندسی عمران
00:30
آمادگی برای شب چله
15:39
قويترين وسريعترين روش آموزش زبان آلمانی و آمادگی آزمون گوته
06:19
آکادمی آتش نشانی آموزش و مرور تمرین آمادگی جسمانی و کارهای آتش نشانی
04:15
تمرینات آمادگی جسمانی فول بادی در منزل (افزایش حجم عضله و کاهش چربی)
01:07
آمادگی ایران برای انتقال تجربیات علمی و فنی خود به اوگاندا
02:50
آموزش شمشیربازی و تمرین بدنسازی و آمادگی جسمانی شمشیر بازی
05:31
آمادگی دفاعی
00:57
رزمایش آمادگی نیروهای امدادی ویژه زمستان ۹۹
03:24
تجربه شرکت در دوره های آمادگی آسپیان و پذیرش در دانشگاه چارلز جمهوری چک
07:03
درس آمادگی دفاعی توسط: آقای تقوی
06:42
آمادگی دفاعی نهم_شهیدخرازی
04:35
شهید مشلب/آمادگی دفاعی نهم
10:43
تدریس درس اول آمادگی دفاعی پایه دهم مشترک
05:12
آمادگی سپاه برای حمله به آمریکایی ها؟! - فرار بمب افکن های بی 52 ارتش آمریکا
«
8
9
10
11
12
13
14
15
16
»
