ورود/عضویت
نماوید

تقویت عضلات شانه _ قسمت پنجم از ورزش های بازتوانی

 تقویت عضلات شانه که پس از انجام تمرینات اصلاحی ، جهت پیشگیری از عود تریگر پوینت های شانه باید انجام شود.