شاید شماهم چنین تجریه ای رو داشته باشید که در هنگام اضطراب و حتی پانیک!#چاقی رو تجربه کنید️
️حالا چرا #اضطراب چاق میکنه؟!
١- در اضطراب به دلیل ترشح #آدرنالین باعث میشه سطح #کورتیزول خون هم بالا بره! و کورتیزول همون کورتون طبیعی بدنه!که قند خون رو افت میده در نتیجه میل به شیرینی جات زیاد میشه! که باعث چاقی میشه️
٢-به دلیل اضطراب، افراد تمرکز ندارند یعنی همینجور که افراد غذا میخورند اصلا متوجه نمیشن چقدر غذا خوردند پس چاق میشن️
٣-به دلیل اضطراب افراد بیقرار هستند و دچار کاهش تحرک میشن که همین عامل مزید علت چاقی هست
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
