ورزش مخصوص بارداری و زایمان راحت

خانما باردار با دقت ببینید و یاد بگیرید انواع فعالیت ها و تغییر وضعیت و ماساژ هایی که به کوتاه شدن طول درد زایمان کمک میکند .