دکتر نسرین بعیری /تاثیرر ورزش در درمان یبوست
️یبوست یکی از عارضه‌های دستگاه گوارشی است که هنگام بروز آن دفع از روده بزرگ سخت‌تر می‌شود؛ علل بروز این عارضه ممکن است اختلالات رژیم غذایی، نشستن طولانی مدت، مصرف زیاد پنیر، افسردگی، مصرف کم کربوهیدرات‌ها، مصرف بیش از اندازه فیبر، مصرف بیش از حد کاکائو، در برخی موارد مصرف مرتب ملین‌ها و بعضی مولتی ویتامین‌ها، استفاده از مسکن‌ها، تغییرات هورمونی و غیره باشد. اگرمیخواید در رابطه با سلامتی و زیبایی بانوان بدانید به سایت و اینستاگرام ما به آدرس @drbanuka www.drbanuka.com مراجعه کنید ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
