فرد مستعد بروز آکنه بر اساس تجربه و مزاج شخصی ممکن است با مصرف برخی از مواد غذایی دچار تشدید آکنه شود این مواد باید از مواد غذایی وی حذف شود این مواد در افراد مختلف متفاوت است اما عمدتا غذاهای با طبع گرم هستند مانند آجیل,شکلات,خرماو...
همچنین تحقیقات نشان داده اند که شیر و پنیر می تواند باعث تشدید التهاب شود پس به ویژه در انواع جوش های التهابی باعث تشدید التهاب شودمثل جوش های هورمونی... فرد می تواند از سایر مواد لبنی مانند ماست و پنیر و ترجیحا نوع پره بیوتیک آن استفاده نماید
ارتباط با ما از طریق
️دایرکت و واتس اپ
09153034268
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
