سلام عرض ادب خدمت همه عاشقان ورزش ویدئویی که گذاشتم مربوط به قبل مسابقات جایزه بزرگ قشم هست که با طراحی و اجرا این رقص عضلات و فیگور تونستم عضلات پشتم رو بسیار عالی به نمایش بزارم و توجه داوران جلب کنم و امتیاز کامل رو بگیرم نکته مهم اینکه دوستان شما اگر بهترین بدن روی استیج باشین فیگور گیری خوب نکنید نتونید عضلات و بدنتون که با زحمت ساختین خوب نشون بدید قطعا ممکنه حقتون ضایع بشه و یا مسابقات قهرمان نشید پس سعی کنید همیشه در هنگام تمرین و در آخر تمرینات فیگور گیری مربوط به اون عضلات رو انجام بدین.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
