تمرین های مفید برای درد ساق پا

گاهی وقت ها ممکنه شما دردی رو در ساق پا احساس کنید این درد میتونه علت های مختلفی داشته باشه انجام این چند تمرین میتونه در کاهش این درد براتون مفید باشه