بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی مزمن است که باعث اختلال در حرکت، لرزش، سفت شدن عضلات، و مشکلات تعادل می شود. برای پیشگیری از بزرگ شدن این بیماری، اهمیت ورزش منظم، مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع، خواب کافی، کاهش استرس و اضطراب، اجتناب از مواد مخدر و الکل، و ممارسه فعالیت‌های ذهنی مثل حل معماها و بازی‌های مغزی بسیار مهم است. همچنین ممکن است پزشک سفارش دهد تا از مکمل‌های ویتامین D، کوئنزیم Q10 و مگنزیم استفاده شود.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
