جولی اسمیت روانشناس بالینی در این ویدئو توضیح میده که هر آدمی ظرفیتی برای تحمل استرس داره و اگر مراقبت از خودش نکنه ممکنه این استرس بیش از حد بشه و در اون غرق بشه! حتما این ویدئو رو تا آخر ببینین

پاسخ به

×