منطقه کلی مقاومت به منطقه‌ای اطلاق می‌شود که در برابر تحریکات مختلف نظیر استرس، فشار، ناامنی و تنش‌های روانی، حفظ استقلالی مناسب و پاسخگویی مناسب اعضای سامانه‌های بیولوژیکی و رفتاری نشان می‌دهد. بنابراین، افرادی که منطقه کلی مقاومت بالایی دارند، به راحتی از مواجهه با فشارهای مختلف بهبود می‌یابند و توانایی مدیریت و کنترل احساسات و واکنش‌های ناخواسته خود را دارند. از این رو، توسعه منطقه کلی مقاومت اهمیت زیادی در حفظ سلامت روانی و بهبود کیفیت زندگی دارد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
