بیست روش آسان برای پیشگیری از بروز آلزایمر

پیشگیری از بروز آلزایمر یکی از مهم‌ترین اهداف بهداشت عمومی است. این کتاب 20 روش آسان و کاربردی را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر ارائه می‌دهد. این روش‌ها شامل تغذیه سالم، ورزش منظم، فعالیت‌های ذهنی، خواب کافی و کنترل فشار خون و قند است. این کتاب با ارائه راهکارهای ساده و کارآمد، به افزایش آگاهی درباره پیشگیری از بروز آلزایمر کمک می‌کند.

ژانر:

پاسخ به

×