ماساژ کمر در دوران بارداری یک روش بسیار موثر برای کاهش دردهای کمر و استخوان های آن است. این نوع ماساژ می تواند به آرامش و راحتی بیشتر مادر باردار کمک کند و مشکلاتی مانند فشار عصب های فشار داده شده و تورمات را کاهش دهد. همچنین این ماساژ می تواند فشار روی مچ پای مادر باردار را کاهش دهد و به او کمک کند تا خواب بهتری داشته باشد. اما قبل از شروع هر نوع فعالیت بدنی و ماساژ در دوران بارداری، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
