سیستم عصبی یکی از اصلی‌ترین اجزای بدن است که مسئول انتقال اطلاعات و کنترل حرکات و عملکردهای مختلف بدن است. آموزش تقویت سیستم عصبی شامل فعالیت‌های مختلفی مانند ورزش، تغذیه سالم، استراحت کافی و تمرین ذهنی می‌شود. این اقدامات می‌تواند کمک کننده در بهبود عملکرد مغز، حافظه، تمرکز و همچنین پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سیستم عصبی باشد.