تأخیر در حرکت در مسابقه یوسی به معنای عدم توانایی در آغاز حرکت به موقع و از پیش تعیین شده است. این مشکل میتواند از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله اضطراب، عدم تمرین کافی، نیاز به اطمینان بیشتر یا حتی نگرانی از عملکرد خود. برای اتفاق افتادن چنین موقعیتی، مهم است که افراد تمرین کافی داشته باشند تا به خود اطمینان پیدا کنند و از روشهای کنترل اضطراب و استرس استفاده کنند.