لرزش دست و پاها در هنگام استراحت ممکن است به عوامل مختلفی برمی‌گردد از جمله استرس و اضطراب، فرسودگی، فعالیت بدنی نامنظم یا ناکافی، نقص ویتامین و مواد معدنی، مصرف مواد مخدر یا الکل، بیماری‌های عصبی، عضلانی یا جهت‌گیری شناختی. برای تشخیص دقیق و درمان لرزش دست و پاها بهتر است به پزشک متخصص مراجعه نمایید.