گاهی مواقع مشکلاتی که برای ما به وجود میاد بدلیل کمبود ویتامین‌ها هست بعضی وقتا هم زمان استفاده از ویتامین‌هارو نمیدونیم که تاثیر نمیذارن!
اگر فکر میکنی با زدن پودر یا کرم نقاط تیره بدنتون ازبین میره، یک فکر اشتباه هست!
شما دچار کمبود ویتامین D هستین
ویتامین D را وسط غذا میل کنین
️با نقاط تیره بدنتون چیکار میکنین؟ در درمانش موفق شدین؟؟ کامنت کن برام