موازنه بیش از حد به وضعیتی اشاره دارد که فرد نتواند تعادل و توازن مناسبی در زندگی خود برقرار کند. در این شرایط، زندگی فرد بی نظم و بی انضباط می‌شود و او نمی‌تواند وظایف و مسئولیت‌های خود را به درستی انجام دهد. این وضعیت ممکن است به علل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، کمبود مهارت‌های مدیریت زمان، یا عدم تعیین اولویت‌های صحیح برای زندگی ایجاد شود. از این رو، اهمیت دارد که افراد به دنبال موازنه و توازن در زندگی خود باشند تا از وقوع این وضعیت جلوگیری کنند.