وقتی که انسان با یک حزن روبرو می‌شود، ممکن است احساس افسوس کند که چگونه حزن و درد دیگری نیز به او وارد شده است. این احساس افسوس و ناراحتی بیشتری را در انسان ایجاد میکند، زیرا او با چالش‌های جدید و مشکلات بیشتری روبرو می‌شود که ممکن است او را از راه درست دور کند. این تجربه می‌تواند به افزایش استرس و اضطراب منجر شود و اهمیت توانایی مدیریت حس‌های منفی و حزن را بیشتر نشان دهد.