نینجوتسو یک هنر رزمی ژاپنی است که از قرن ۱۲ تا قرن ۱۹ مورد استفاده قرار گرفته است. آموزش نینجوتسو برای زنان این امکان را فراهم می کند تا زنان نیز بتوانند از تکنیک های این هنر رزمی برای دفاع از خود استفاده کنند و قوت بدنی و ذهنی خود را تقویت کنند. این آموزش به زنان اعتماد به نفس، استقامت و تمرکز بیشتری می دهد و آنها را به حفظ امنیت و خود مراقبتی خود تشویق می کند.