مدیریت خود آگاه یک روش برنامه‌ریزی منحصر به فرد و اثربخش برای بهبود کیفیت زندگی و کار است که توسط جو ویتالی توسعه یافته است. این روش بر اساس شناخت احساسات، تفکرات و رفتارهای خود و دیگران برای بهبود روابط، افزایش کارآمدی و توسعه فردی و حرفه‌ای استفاده می‌شود. با انجام تمرینات و توجه به احساسات و نیازهای خود، افراد می‌توانند خودآگاهی خود را افزایش داده و بهترین تصمیمات را برای خودشان و محیط اطرافشان بگیرند. مدیریت خود آگاه به افراد کمک میکند تا با برطرف کردن موانع داخلی و خارجی، به دستاوردهای بزرگتری در زندگی و کارشان دست یابند.