فراشناخت انگیزاننده یک فرایند یادگیری است که شامل افزایش اطلاعات، توانایی ها و مهارت های فرد می شود. این فرایند با ایجاد انگیزه و انگیزش برای یادگیری، تقویت خودآگاهی و افزایش شناخت فرد از خود و محیط اطراف، بهبود مهارت های شناختی و هیجانی، تقویت قدرت تصمیم گیری و کنترل هیجانی و بهبود روابط اجتماعی و شخصی کمک می کند. بهبود فراشناخت انگیزاننده برای افراد بسیار موثر و سودمند است.