در زندگی ما ممکن است با مشکلات و چالش‌هایی مواجه شویم که تنهایی نمی‌توانیم آن‌ها را حل کنیم. در این مواقع، نیاز به کمک و حمایت افراد دیگر داریم. از طرفی، با اینکه اغلب افراد علاقه‌مند به کمک به دیگران هستند، اما برای درخواست کمک باید جسور باشیم و خود را آسوده از بیان نیازهایمان کنیم. از طرف دیگر، همیشه لازم است به دیگران کمک کنیم و از آن‌ها حمایت کنیم تا جامعه‌ای مترقی و مهربان‌تر بسازیم.