ورزشکاران به دلیل فعالیت‌های ورزشی خود از طریق تمرینات منظم و نگهداری از سلامتی بیشتری نسبت به افراد عادی برخوردارند. این موضوع باعث می‌شود که در پایان عمر، ورزشکاران معمولا به میزان 10 سال بیشتری از عمر خود بهره‌مند باشند. این تفاوت به خاطر سبک زندگی فعال و سالم ورزشکاران است که به آنها کمک میکند تا از پیری بهتری برخورد کنند و عمر بیشتری داشته باشند.