تا حالا فکر کردید برنج سفید یا برنج قهوه ای که مصرف میکنید چه میزان قند رو در خودش داره و شما بامصرف اون چقدر چاق میشید؟ دکتر کرمانی معادل خوراکی های پرمصرف رو با قند برای شما تعریف کرده. برای دریافت مشاوره رایگان رژیم دکتر کرمانی میتوانید به سایت زیر مراجعه کنید