در این ویدیو به دلایل از دست دادن موقع تمرکز و توجه می پردازیم و به این پرسش پاسخ می دهیم که چرا تمرکزم کم شده است؟
تمرکز به توانایی جمع کردن حواس پنجگانه بر روی یک موضوع اطلاق می شود. داشتن تمرکز در بسیاری از کارها، مخصوصاً کارهای مطالعاتی و یادگیری ضروری است.