میخوای لاغر بشی، کربوهیدرات را قطع نکن! (دنبال کردن)

رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی، در این سری کلیپها به شما آموزش میدهد که چطور با صحیح غذا خوردن کمک بزرگی به تناسب اندام و لاغری خود داشته باشید. جهت دیدن ویدئوهای بیشتر به سایت زیر مراجعه فرمایید. www.rezanaseri.com
دانلود ویدیو