وزنم استپ کرده...
میرم روی ترازو ولی هنوز همون وزن قبلیه...
از دیروز تا الان هیچ وزن کم نکردم :(
چیکار کنم یک ساله همون 70 کیلو مونده وزنم...
سلام من سعیدم و خوش اومدید به یک ویدیو آموزشی دیگِ
خب امروز قراره درباره استپ وزنی و ثابت موندن عدد ترازو حرف بزنیم...
به نظرتون دلیل کم نشدن وزن بعد یک مدت چی میتونه باشه؟؟
لطفا تا آخر ویدیو و ببینید و لایک و بزنید که دمتون گرمه :)
من سعیدم دوستون دارم، فعلا ️
صفحه اینستاگرام
️کانال یوتیوب