در کتاب "آیا می‌توانیم زندگی خود را بهبود ببخشیم؟"، استاد مهدی دانشمند به بررسی این موضوع پرداخته است. او به این نکته پرداخته که هر فرد قادر است با انجام تغییرات کوچک در روش زندگی خود، بهبودی در زندگی خود ایجاد کند. استاد دانشمند با ارائه راهکارها و تجربیات عملی برای بهبود کیفیت زندگی، خوانندگان را به این ایده می‌رساند که توانایی ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود را دارند و می‌توانند برای رسیدن به یک زندگی بهتر و خوشبخت‌تر، به خود فرصت دهند.