خود ارضایی به خودی خود امری طبیعی در فرایند بلوغ و رشد جنسی است که ممکن است هرکسی آن را تجربه کند. اما مشکل این جاست که لذت ناشی از این رفتار احتمال تکرار هرچه بیشتر آن را بالا می‌برد. تا حدی که بسیاری از نوجوانان به این عمل اعتیاد پیدا کرده و به گونه‌ای وسواسی این کار را تکرار می‌کنند. در این شرایط خودارضایی می‌تواند آسیب‌های روانی متعددی را به بار بیاورد و منجر به تجربه احساسات ناخوشایندی نظیر اضطراب، تنش و افسردگی شود و حتی عملکرد فرد در رابطه جنسی نیز تحت تاثیر قرار دهد. به همین خاطر توصیه می‌شود که تا حد ممکن میزان این رفتار را کاهش دهید و با مدیریت نیاز جنسی خود اوضاع را پیش ببرید.
.
.
.