ایران دخت یک برنامه تلویزیونی است که به معرفی و مصاحبه با زنان موفق ایرانی می‌پردازد. مبینا حیدری، کاراته‌کار موفق این برنامه را مجری میکند و روایت‌های جالب و الهام‌بخش از زندگی و حرفه این زنان را به بینندگان ارائه می‌دهد. این برنامه از اهدافی مهم برای تشویق و الهام‌بخشی به زنان جوان ایرانی محسوب می‌شود و نقش مهمی در ارتقای وضعیت زنان و ترویج فرهنگ مساوات جنسیتی دارد.