ویدیوهای الهام بخش از تمرین کنندگان ورزشی، معمولا شامل لحظات پرانرژی، موفقیت و تلاش بی وقفه برای بهبود عملکرد ورزشی است. این ویدیوها ممکن است شامل تلاش های برای شکستن رکوردها، تلاش برای انجام حرکات پیچیده یا حتی پشت صحنه های تمرین های سخت و پرزحمت باشند که مخاطبان را الهام می دهند و آنها را به تلاش و پیشرفت بیشتر تشویق می کنند.