جی کاتلر، یکی از بزرگترین و موفق‌ترین بدنسازان تاریخ است که به دلیل تمرینات خاص و روش‌های منحصر به فردش شهرت دارد. تمرین بدنسازی جی کاتلر برای افزایش حجم ماهیچه‌ها، رشد عضلات و بهبود کارایی بدن طراحی شده است. این تمرینات شامل حرکات کششی، ترکیبی و تکراری هستند که به تقویت عضلات مختلف بدن کمک می‌کنند و برای افراد حرفه‌ای و علاقمندان به بدنسازی مناسب هستند.