همانطور که میدانید مبحث چاکراها و متعادل سازی و پاکسازی آنها بسیار مرتبط هستند با پاکسازی کانال های عصبی و انرژیایی بدن ،به همین خاطر من همیشه پیشنهاد میکنم که هر دو را به موازات هم پیش ببرید و از آرام سازی با تپینگ و مدیتیشن در این مهم طبق شیوه ی دکتر نیک اورتنر که روش تدریس ما در دوره های آموزشی مان است بهره ببرید .
سلامت ماندگار شما ،آرزوی ماست