برای درمان دیسک کمر و رگ سیاتیک بدون نیاز به جراحی، می‌توانید از روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، ماساژ، آکوپانکچر، کورتیزون‌ها و درمان‌های الکترومغناطیسی استفاده کنید. همچنین، تغییر در رژیم غذایی، از پادرمانی و تمرین‌های یوگا نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. مهمترین نکته این است که قبل از اقدام به هرگونه درمان، با پزشک متخصص مشورت کرده و برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین کنید.