your browser not support this video

رژیم برای خیلیا سخته ! تو این ویدئو می خوایم باهم 11 غذایی رو که هر چقدر بخورید چاق نمیشید و بررسی کنیم انتظار غذای عالی نداشته باشید ! ولی خب بد نیست !