هويج
سرشار از ويتامينهاى D و C و B و A مىباشد. آشاميدن يك ليوان آب هويج در روز رنگ چهره را باز، پوست را نرم و لطيف و چشمان را شفاف مىكند. هويج براى اشخاص مبتلا به امراض كليوى و رشد كودكان مفيد است. اشخاصى كه رژيم لاغرى دارند مىتوانند قبل از غذا با آشاميدن مقدارى آب هويج بهعنوان ضد اشتها استفاده كنند.
* كاربرد: آب هويج را مىتوانيد به تنهايى و يا با ديگر آب ميوهها تركيب نموده بياشاميد