پوکی استخوان یک بیماری مزمن و خطرناک است که منجر به کاهش چگالی استخوان و ضعف آن می‌شود. روش‌های درمان پوکی استخوان شامل تغذیه مناسب با ویتامین D و کلسیم، ورزش منظم بارزش بالا، داروهای تقویت استخوان و درمان هورمونی می‌شود. جهت جلوگیری از شکستگی استخوان، افراد باید به عملکرد استخوان‌های خود دقت کنند و با پزشک مشورت کنند.