دوره آموزش جامع ایروبیک، برای اولین بار در ایران، به شیوه ای نوین و کامل، برای آماده سازی شما برای دوره مربیگری ایروبیک تهیه شده است و در حال حاضر شامل:
فصل اول: توضیحاتی کامل درباره ایروبیک، گرم کردن ایروبیکی، سرد کردن، آموزش 54 حرکت کاربردی ایروبیک، آموزش و طراحی 12 ز...