همه میگن گیاهخوارها سالمترن در حالی که بیشتر فواید گیاهخواری اصلا ربطی به گوشت نخوردن نداره. توی این ویدئو کامل توضیح دادم که چرا گیاهخواری اثرات مثبت داره و ضمنا چه عواقب منفیی میتونه داشته باشه.
اگه تمایل به دریافت برنامه اصلاح تغذیه یا رژیم لاغری دارین میتونین به شماره ی روی ویدئو واتسپ بدین.