your browser not support this video

لاغری موضعی ممکن است به دلیل تمرکز چربی در یک منطقه خاص از بدن ایجاد شود. برای درمان این مشکل، بهتر است رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید، ورزش‌های موضعی مانند انجام تمرین‌های کاردیو و تمرینات مخصوص برای افزایش عضلات در آن منطقه را انجام دهید. همچنین مصرف آب به میزان کافی، خواب کافی و کاهش استرس نیز می‌تواند در این فرآیند موثر باشد. برای رسیدن به نتایج مطلوب، بهتر است با متخصص تغذیه و مربی ورزشی مشورت کنید.