your browser not support this video

یکی از تکنیک‌های مدیریت استرس Worry Time نام دارد. در این ویدئو دکتر زهرا فرحزادی درباره‌ی این تکنیک صحبت می‌کنند. این کلیپ در «خدمات مهارت های زندگی اسماعیل تبار» تهیه شده و بازنشر آن با ذکر منبع، بلامانع است.